前巴萨队长普约尔最近接受了媒体采访，聊的是退役后怎么维持状态——这事儿，不少老运动员都有共鸣吧？我以前总觉得，体育这玩意儿，踏上球场就得把劲儿全使出来，后来才明白，光拼球场上的那点劲儿根本不够。真的，你训练比赛都拼到极致，可饮食跟不上，状态直接垮一半；反过来，吃得再讲究，睡眠缺了也白搭。以前每次受伤都咬着牙要赶紧好，结果反而留下了隐疾——说起来，我这辈子好像就是为足球活着的。那时候最难受的不是不能踢球，是36岁了，连正常运动都费劲，这坎儿真不好过。为了能维持状态，他找了个新爱好——打板网球。“这玩意儿帮了我大忙，既能动起来，又不用跟当年在球场上那样逼自己到极限，就按我自己的节奏来。”说到休息，这事儿我一直抓得紧——但我家俩女儿根本不按常理出牌，总偷偷溜进我房间，你说这觉还能睡踏实吗？聊到心理健康，他松了口气：“好在现在没人把这当禁忌了，搁我刚出道那会，连提都不敢提。”